Genau so wie du gerade entdeckst "Wer ist Yvonne?", hat mich diese Frage im Jahr 2018 so sehr beschäftigt, dass ich mich für sieben Monate aus meinem gewohnten, erfolgreichen und gleichermaßen von depressiven Phasen durchzogenen Leben herausgezogen habe.

Am 4. November 2018 stieg ich in den Flieger nach Asien und damit in einen Lebensabschnitt, der so anders war, als alles was ich zuvor erlebt habe. Ich ließ bewusst das zurück, was mein Leben als Managerin, leidenschaftliche Triathletin und Partymaus durchzog: Pläne, Verabredungen, Drinks, Ziele und bedingungslose Ablenkung von dieser inneren Stimme, die alles in Frage stellte, was nach Außen so toll wirkte. 

Ganz bewusst entschied ich mich, dieses Sabbatical zu nutzen um herauszufinden, was übrig bleibt und sonst noch da ist, wenn das gewohnte Umfeld tausende von Kilometer entfernt ist. 

Was ich in diesen sieben Monaten fand, war Vertrauen in mich selbst und die Freude am Leben. Was ich aus dieser Zeit mitgenommen habe ist, dass das Leben so viel Schönes bereithält, wenn ich es einfach passieren lasse. 

Was mich in dieser Zeit geprägt hat, waren vor allem Yoga, Meditation und meine Offenheit für den bevorstehenden Tag. Es war das Loslassen von Erwartungen und alten Verhaltensmustern und das Erlauben von allem, was da auf mich wartet. Durch Meditation und viel Präsenz mit der Natur und Menschen um mich herum, hielt ich Stand, wenn es unbequem wurde. Nur um festzustellen: Jeder innerer Sturm geht vorüber. Und in allem steckt eine Selbsterfahrung, aus der ich über mich lerne.